Strategi selanjutnya untuk sukses menjadi “dokter anak” bagi si buah hati ialah dengan menjaga asupan gizi anak. Imunitas tubuh bisa menjadi senjata ampuh melawan penularan virus COVID-19. Karena itu, salah satu cara mudah menjaga kesehatan anak dan meningkatkan tingkat kekebalan tubuh adalah dengan memastikan asupan gizi anak terpenuhi. Berdasarkan dr. Miza, jamaah tua perlu menentukan asupan makanan tuk anak mengandung empat pilar utama ialah karbohidrat, lemak, proteins, mineral dan supplement. Usahakan untuk menambahkan konsumsi buah serta sayur saat musim hujan.

Anak yang terserang penyakit akan memiliki aktivitas yang terbatas karena rasa tidak nyaman yang dirasakannya. Bahkan lebih buruk lagi, flu atau batuk yang diderita anak bisa ditularkan ke orang lain termasuk seluruh anggota keluarga di rumah. Lantas bagaimana cara yang bisa dilakukan untukmenjaga kesehatan anak saat musim hujan? Berikut adalah tips mengontrol kesehatan anak pada musim pancaroba agar anak-anak tidak enteng sakit, ada dalam beberapa hal bisa dirancang oleh orang tua. Harapannya adalah agar langkah-langkah ini dapat menjadi kebiasaan benar yang terus diterapkan anak di griya, sekolah, atau lingkungan umum lainnya. \ di rumah tertentu selama pandemi reino, membawa tantangan tersendiri bagi para jamaah tua. Bukan sebatas dituntut beradaptasi oleh ritmework from homesemata, para orang tua juga harus mengasuh anak-anak serta mengontrol kesehatan anak pada tengah wabah tidak kecil ini.

Sadari tanda-tanda kekerasan fisik, mental, maupun seksual, yang mungkin dialami anak di sekolah maupun tempat lain, yang disambanginya.

tips kesehatan anak

Hal ini membuatnya menjadi malas bergerak, yang pada akhirnya dapat meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit. anak sarapan setiap hari dan jangan lewatkan makan siang maupun makan malam. Selain itu, Anda juga perlu menjauhkan benda-benda berbahaya seperit pisau, gunting, hingga obat-obatan dari jangkauan anak.

Bila dibutuhkan, anak juga meraih diberikan suplemen supplement untuk menjaga kesehatan anak agar bukan mudah sakit. Tuk disiplin dalam sewaktu makan anak, terapkan tiga kali sewaktu makan dengan porsi yang cukup untuk si kecil. Dan jangan lupa untuk mengonsumsi air putih yang cukup untuk menjaga metabolisme dalam tubuh. Moms, jangan sampai lengah untuk menjaga kesehatan buah hati di musim hujan ya.